Meditációk mindennapi használatra
Kathy ezeket a meditációkat azért készítette el, hogy segítsen egyensúlyban tartani az elmét, a testet és a lelket a nap folyamán. Könnyen követhetők, ezért ne aggódjon, ha még soha nem meditált. Ne feledje, hogy Ön irányít, így bármikor megállhat. Úgy tervezték, hogy a nap folyamán egymás után vagy önálló meditációként használják.
Ez a csomag 5 meditációt tartalmaz:
Indítsa el a napot
Tiszta félelem és aggodalom
Növelje Belső erejét
Távolítsa el a negativitás nyomait
Mély relaxáció elalvás előtt
Tól től:
20 GBP
Kick Start meditáció.
Ez a meditáció kiválóan alkalmas a lomha érzések lerázására, és felébreszti az agyat. Tökéletes első dolgnak reggel reggeli előtt, vagy délután közepén, amikor az energiaszint csökken. Ez egy rövid és
intenzív meditáció. Terhes, szívbeteg vagy magas vérnyomásban szenvedőknek nem ajánlott.
Tól től:
4 GBP
Tiszta félelem és aggodalom meditáció
Ennek a meditációnak a célja, hogy csökkentse a pulzusszámot és a vérnyomást, és segítse a lábát a talajon tartani, és növelje az önbizalmat. Segít létrehozni és birtokolni a teret, és felszabadítani a korlátozásokat
negatív gondolatok. A légzésre összpontosít, miközben élvezi az irányított meditációt.
Tól től:
4 GBP
Távolítsa el a negativitás meditáció nyomait
Ez egy nagyon pihentető irányított meditáció, amely mélyen megtisztítja a testet, és feltölti a testet és az aurát pozitív energiával.
Tól től:
4 GBP
Mély relaxáció elalvás előtt Meditáció
Ez egy irányított meditáció, amelynek célja, hogy eltávolítsa az elme, az érzelmek és a fizikai test feszültségét, és ellazítsa Önt egy boldog álomba. Nagyon pihentető, és ajánlott ezt a meditációt előtte elvégezni
szeretnének aludni.
Tól től:
10 GBP
.
.
Tól től:
.